小滿 | 晴日暖風生麥氣，綠陰幽草勝花時

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小滿 | 晴日暖風生麥氣，綠陰幽草勝花時

來源：系統管理員　|　時間：2021-05-20 14:31:36　|　瀏覽：1188次

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節(jié)氣民俗

看麥熟：亦稱“看麥梢黃”。漢族民間歲時習俗。麥梢黃時，出嫁的女兒要到娘家去探望，這既表示對娘家農事的關心，也同時表示對即將投入三夏大忙的父母的慰問。去時，一般送新鮮蔬菜和油旋饃，經濟狀況好的，還要送一些名貴食品。

小滿見三新：三新：新菜、新油、新面。每年小滿節(jié)至，江河兩岸農家開始摘菜苔上市，打菜籽榨油，磨新麥面粉。

小滿養(yǎng)生：由于小滿節(jié)氣是皮膚病的高發(fā)期，按未病先防的養(yǎng)生觀，飲食調養(yǎng)上對各種類似的皮膚病人，均宜以清爽清淡的素食為主，常吃具有清利濕熱作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜、絲瓜、黃瓜、黃花菜、水芹、荸薺、黑木耳、藕、胡蘿卜、番茄、西瓜、山藥、蛇肉、鯽魚、草魚、鴨肉等。忌食厚味、甘肥滋膩、生濕助濕的食物，如動物脂肪、海腥魚類、酸澀辛辣；性屬溫熱助火之品及油煎熏烤之物，如生蔥、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、茄子、蘑菇、海魚、蝦、蟹、牛、羊、狗、鵝肉等也應忌食。

節(jié)氣俗語

小滿不滿，芒種莫管

指如果小滿那天不下雨，芒種時節(jié)夏收夏種無事可做。

小滿動三車

指小滿時節(jié)，江南農村三車齊動，一派繁忙景象。

谷雨下種小滿栽

指要在谷雨時節(jié)播種，小滿時節(jié)插秧。

小滿種芝麻，一畝一石八

指小滿是播種芝麻的最佳節(jié)令。

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