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這本書根據(jù)老年人的生理變化和營(yíng)養(yǎng)需求，分三章，結(jié)合不同的功效主題，給老年人推薦適合他們的食物。本書還根據(jù)不同的功效主題，介紹實(shí)用的營(yíng)養(yǎng)菜譜，詳解其原料及制作過(guò)程，并詳細(xì)分析每一道菜的營(yíng)養(yǎng)與功效，再配上精美、清晰的圖片，可以讓大家輕松掌握，并在享受美味的同時(shí)，還保持著一份健康。

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老年性癡呆，醫(yī)學(xué)上稱為“阿爾茨海默病”，是當(dāng)今危害老年人健康的主要疾病之一，近年來(lái)其發(fā)病人數(shù)不斷遞增。這本書主要介紹了老年性癡呆對(duì)老年人健康的危害性、目前存在的認(rèn)識(shí)誤區(qū)及其危險(xiǎn)因素、早期識(shí)別及診斷治療方法、護(hù)理、預(yù)防等知識(shí)，是關(guān)于老年性癡呆防治知識(shí)的科普讀物，由長(zhǎng)期從事阿爾茨海默病防治研究的專業(yè)人員編著，充分考慮醫(yī)學(xué)科普知識(shí)的通俗易懂、簡(jiǎn)明實(shí)用，部分內(nèi)容采用具體事例的故事性敘述方法。

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現(xiàn)代疾病如糖尿病、高血壓、高血脂等都與不健康的生活方式有關(guān)。隨著人們飲食、起居、工作等各方面生活習(xí)慣的轉(zhuǎn)變，習(xí)慣對(duì)健康的影響越來(lái)越大，而與之相反的是，人們對(duì)其的重視卻并沒(méi)有相應(yīng)提高。本書就是從這個(gè)角度出發(fā)，倡導(dǎo)健康的生活習(xí)慣與生活方式…

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本書結(jié)合當(dāng)今國(guó)人的生活特點(diǎn)，從中醫(yī)養(yǎng)生保健的基礎(chǔ)知識(shí)講起，用生活化的語(yǔ)言，引領(lǐng)你進(jìn)入中醫(yī)養(yǎng)生的寶庫(kù)，講解科學(xué)的養(yǎng)生知識(shí)，介紹具有可操作性的傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生方法，幫助你切實(shí)掌握并在日常生活中靈活運(yùn)用，內(nèi)容涉及生活中的方方面面，讓您擁有健康好體質(zhì)。 

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本書從糖尿病患者比較關(guān)心的飲食問(wèn)題入手，分4個(gè)章節(jié)，全面解讀糖尿病，并介紹有關(guān)飲食防治糖尿病的諸多技巧。在書中，您不但可以找到關(guān)于糖尿病的科普知識(shí)，還能學(xué)習(xí)到不同食材的食用小竅門、一日食譜設(shè)計(jì)指導(dǎo)和安排、多種糖尿病并發(fā)癥的飲食調(diào)養(yǎng)原則等內(nèi)容。二維碼數(shù)字互動(dòng)形式，同步播放菜品制作的全過(guò)程，讓您享受更豐富、直觀、有趣、便捷的閱讀模式。