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本書以大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)為主線，以提高大學(xué)生的心理素質(zhì)為目的，以學(xué)生存在的主要心理問題為內(nèi)容組織依據(jù)，力求通過通俗易懂的理論闡述，以促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。全書重視實(shí)用性而非系統(tǒng)知識的傳授，將重點(diǎn)放在心理健康知識的理解與運(yùn)用上，目的在于提高大學(xué)生的自我調(diào)節(jié)和自我成長能力，并有助于他們社會能力、方法能力的形成。在保證科學(xué)性的前提下，增加了“知識鏈接”、“課堂活動”、“心理小測驗(yàn)”、“自我分析”等欄目，使學(xué)生在輕松快樂的氣氛中受到良好的啟迪、引導(dǎo)，在潤物無聲中促進(jìn)學(xué)生心靈成長。

本書的內(nèi)容，對于好生和差生都是適用的，對于前者，如果你尚未清楚自己為什么能夠取得優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績，本書中的理論也許可以對此做出解釋。如果你已經(jīng)明白了其中的道理，有意識地將自己的優(yōu)勢加以放大，假以時日，你的優(yōu)勢會更加鞏固。對于后者，書中的內(nèi)容也許可以為你打開一扇窗，找到你暫時落后的原因所在。  

本書以現(xiàn)代人在社交中常見的活動為載體，介紹了不同交際場景和交際儀式中的禮儀規(guī)范與操作程序。本書重點(diǎn)闡述了大學(xué)生個人形象禮儀、大學(xué)生日常交往禮儀、大學(xué)生校園禮儀、大學(xué)生求職就業(yè)禮儀、大學(xué)生餐飲禮儀、民俗宗教禮儀、涉外交往禮儀等內(nèi)容。本書是高等院校公共基礎(chǔ)課規(guī)劃教材，可以作為各專業(yè)學(xué)生的禮儀課程教材，也可作為相關(guān)企業(yè)和機(jī)構(gòu)進(jìn)行社交禮儀培訓(xùn)的參考書，此外還可作為各級各類組織進(jìn)行禮儀學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的手冊。