讓我們多了解自己一點(diǎn)
來源：系統(tǒng)管理員 | 時(shí)間：2020-03-11 17:29:56 | 瀏覽：922次
《腸子的小心思》在分工明確的社會(huì)中，有專職的醫(yī)生和護(hù)士，普通人的我們?yōu)槭裁催€要學(xué)習(xí)這些知識？說到底，我們學(xué)習(xí)是為了自己面對病痛時(shí)有所了解，是為了讓自己不受無謂的擔(dān)憂困擾而是專注于病情應(yīng)對！現(xiàn)實(shí)中，越演越烈的醫(yī)患矛盾很大程度上也是患者對醫(yī)學(xué)的無知和妄自揣測造成的。
中國是個(gè)民以食為天的國家，放眼我的朋友圈，一半是爸媽輩最愛的食療養(yǎng)生帖，一半是各路吃貨發(fā)圖拉仇恨。不管你是資深吃貨還是養(yǎng)生大咖，你有沒有想過，美食在吃下去之后、迂回出來之前，都在肚子里經(jīng)歷了什么？歐美國家有句俗語，“you are what you eat”，你吃的什么決定了你是怎樣的人。其實(shí)不僅僅是你吃下去的東西，你的腸子對什么敏感、能吸收什么，也決定了你是怎樣的人、有著怎樣的生活質(zhì)量。看完這本書你甚至?xí)_始懷疑人生——我們的身體究竟還是不是由自己在做主？其實(shí)不光身體，你的心情，你過的生活，又真的是完全由“你”自主選擇的嗎？甚至，“你”又是誰呢？我不告訴你，你自己去書里找答案吧！
本書知識清單一共羅列了54條，書里其實(shí)還有很多有趣的、有價(jià)值的內(nèi)容。還是那句話，更好的了解自己，才能更好的照顧自己和家人，希望這本書也能帶給你一些幫助。