首屆“梅州市父母親子讀書月”啟動儀式暨客都文化公益講堂第十三講圓滿結(jié)束
3月25日上午， “客都文化公益講堂”第十三講：中醫(yī)專家、梅縣區(qū)中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)副主任醫(yī)師、醫(yī)教科副主任、內(nèi)二科主任李立帶來的《春季養(yǎng)生》在我館多功能報告廳圓滿結(jié)束。梅州市文廣新局溫文青局長和一百多位愛好中醫(yī)養(yǎng)生的聽眾參與了講座。
講座伊始，溫局長、廣東閱讀推廣人陳遠(yuǎn)思先生和我館鄔巧容館長、侯錦繡副館長、鄒泗梅副館長共同啟動了“梅州市首屆父母親子讀書月”活動，這項專題讀書活動也是我館“悅讀，在路上”——“4·23”世界讀書日系列活動之一。
啟動儀式后，溫局長向李立主任頒發(fā)了“世界客都文化公益講師”聘書。
講座中，李立主任指出，春季萬物復(fù)蘇，也是四季養(yǎng)生開始之時。春季養(yǎng)生要順應(yīng)春天陽氣生發(fā)的特點，注意保護(hù)陽氣，適應(yīng)春困，“夜臥早起、廣步于庭”，同時要順應(yīng)“五臟”的規(guī)律，科學(xué)養(yǎng)生。春季食養(yǎng)，當(dāng)以養(yǎng)肝為主，而養(yǎng)肝之要，在于“戒怒養(yǎng)陽”，保持情志條達(dá)。此外，既要注意室內(nèi)外衛(wèi)生，保持室內(nèi)空氣新鮮，陽光充足，也要注意衣著適宜，“宜捂不宜凍”，同時運動量不宜過大，老人春練尤其要注意。講座結(jié)束前，數(shù)名熱心觀眾現(xiàn)場請教了穴位按摩解乏、祛濕護(hù)理、花粉過敏預(yù)防、幼兒園群體衛(wèi)生注意事項等問題，李立主任一一詳細(xì)作答。
此次講座得到了梅州市客都匯管理有限公司、梅州市廣興重型機(jī)械有限公司、梅州恒大御景半島的熱心贊助，還要感謝梅州市創(chuàng)雄教育咨詢服務(wù)有限公司、梅州市藝博網(wǎng)絡(luò)科技有限公司、客都畫院 客都美術(shù)館、客家盛世國際文化傳播北京有限公司、梅州東山書院傳統(tǒng)文化教育研究發(fā)展中心、北京師范大學(xué)新標(biāo)準(zhǔn)體系海泰幼兒園的大力支持。
“客都文化公益講堂”努力拓寬受眾面，積極嘗試新渠道，自2月份講座起在牽線寶科技有限公司的鼎力支持下開始了公益講堂的在線直播。市民朋友們可關(guān)注我館微信公眾號（jytsg0753），在其“微服務(wù)大廳”的“網(wǎng)絡(luò)直播”欄目中實時觀看當(dāng)期講座、回看往期講座。
“客都文化公益講堂”自2016年3月開辦以來，固定講座每月最后一個周六舉行一期，同時還有不定期推出得各類型講座，市民可關(guān)注我館微信公眾號（jytsg0753）了解。