中醫(yī)文化是中華傳統(tǒng)優(yōu)秀文化,其中不乏我們家庭日常保健的必備知識(shí)。在一年最熱的“三伏天”,我們要如何用中醫(yī)知識(shí)來(lái)保健養(yǎng)生?梅州市總工會(huì)聯(lián)合梅州市劍英圖書館開展“三伏話保健·書海伴清涼”健康養(yǎng)生活動(dòng),歡迎大家參與。
2024年7月14日(星期日)上午9:30
梅州市總工會(huì)職工書屋
梅州“粵工惠”實(shí)名注冊(cè)會(huì)員
30組家庭(每組家庭限2人參加)
1. 邀請(qǐng)中醫(yī)專家或保健醫(yī)生進(jìn)行健康講座,介紹三伏天的特點(diǎn)、養(yǎng)生保健知識(shí)和應(yīng)對(duì)策略。提供關(guān)于飲食、穿衣、作息等方面的科學(xué)建議。
2. 體驗(yàn)活動(dòng):安排中醫(yī)師現(xiàn)場(chǎng)為員工進(jìn)行脈診、舌診等體驗(yàn)活動(dòng),并提供中草藥貼敷、穴位按摩、刮痧等小活動(dòng),讓職工體驗(yàn)中醫(yī)養(yǎng)生的魅力。
報(bào)名方式
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終審:李夢(mèng)霞
初審:何綺華、朱栢明
編輯:葉舒婷
供稿:潘綺圓